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Personen- & Lösungsorientierte Maltherapie
Werkorientierte Gestaltung- & Maltherapie

Maltherapie

Mein maltherapeutisches Angebot basiert auf der humanistischen Haltung. Dabei werden die entstehenden Bilder weder interpretiert noch bewertet. Der Fokus liegt auf dem Eindruck des Bildes, nicht auf dem künstlerischen Ausdruck. Je nach Anliegen wende ich eine oder mehrere der folgenden Methoden an:

 

Personenorientierte Maltherapie

Es werden Bilder gemalt, die nicht vorbedacht sind. Die Bilder entstehen im Moment des Malens. Beim Malen findet eine Begegnung mit sich selbst statt. Über die Klärung des Bildes werden typische Verhaltensweisen erkannt, malend neue Strategien ausprobiert und diese in den Alltag übertragen.

 

Lösungsorientierte Maltherapie (LOM®)

Belastende Erinnerungsbilder oder Glaubenssätze werden durch neue, störungsfreie Bilder ersetzt. Erkenntnisse aus der Hirnforschung, dass Bilder unsere Emotionen steuern und Kognitionen Handlungen beeinflussen können, werden bei LOM gezielt eingesetzt. Die Wirksamkeit von LOM wurde mehrfach wissenschaftlich nachgewiesen. Es wurde gezeigt, dass emotionale Spannungen und psychische Leiden gelindert werden. ​​

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Werkorientierte Gestaltungs- & Maltherapie

Bei dieser Methode steht der gestalterische Prozess im Mittelpunkt. Es wird mit unterschiedlichen Materialien (z.B. Aquarell, Ölfarbe, Gouache, Tonerde, Linol oder diversen Zeichnungsmitteln) gearbeitet. Der Fokus liegt auf der Realisierung des Werkes und der Selbstentfaltung. Bei Bedarf biete ich gestalterisch- technische Unterstützung. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, Ressourcen zu (re-)aktivieren.​

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​Neugierig, wie das aussieht? Blick ins Atelier

„Die Kunst ist eine Vermittlerin des Unaussprechlichen“

Johann Wolfgang von Goethe

Erwachsene


Eine Maltherapie ist geeignet für alle, die in herausfordernden Lebenssituationen Unterstützung suchen und neue Perspektiven entwickeln möchten. Insbesondere bei: 

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  • Ängsten, Überforderung oder Stress

  • Schwierigkeiten in Beziehungen (Arbeit, Familie, Partnerschaft)

  • Belastung aufgrund neuer Lebenssituation (z.B. Jobverlust, Pensionierung, Auszug der Kinder)

  • Entscheidungen, wo rationale Überlegungen keine Lösungen bringen

  • Abschiede (z.B. Trennung oder Todesfall)

  • Traumatische Erlebnisse

  • Verarbeitung von Diagnosen (körperliche oder psychische)

  • Traumbilder, die lange nachschwingen und beschäftigen.

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In den Therapiesitzungen gehe ich individuell auf dein Anliegen ein. Die Bilder werden weder interpretiert, noch bewertet. Es gibt kein richtig oder falsch. Du bist Expert:in deiner Themen. Ich begleite dich dabei einfühlsam und kompetent.

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Wichtig:

  • Maltherapie ersetzt keinen Arztbesuch, sondern unterstützt komplementär.
     

  • Maltherapie ist keine Psychotherapie. Bei klinischen Themen arbeite ich begleitend zu einer Psychotherapie oder psychiatrischen Begleitung.
     

  • Vereinbarte Termine sind verbindlich. Bei Absagen weniger als 24 Stunden im Voraus wird der Termin leider in Rechnung gestellt.

Einzeltherapie

Taucht ein Thema auf, welches viel Vertrauen und Zuwendung braucht, bietet der geschütze Rahmen einer Einzelsitzung die besten Bedingungen. So zum Beispiel auch nach einem Klinikaufenthalt.


Ein Erstgespräch zum Kennenlernen und Besprechen des Anliegens findet vor der ersten Sitzung statt. Dies wird zum gleichen Tarif abgerechnet.

 

Maltherapie Einzeln

1.0 Std. CHF 110*

1.5 Std. CHF 165*

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Empfohlen sind Maleinheiten von 90 Minuten.

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Termin anfragen

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* Während meiner Ausbildung gilt dieser reduzierte Stundenpreis (bis Februar 2027).

 

Danach übernehmen viele Krankenkassen einen Teil der Kosten über die Zusatzversicherung.

 

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Gruppe

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Die Dynamik der Gruppe ist ermutigend und bereichernd. Wie im Einzelsetting arbeitest du alleine an deinen Bildern. In der Gruppe werden die Bilder ebenfalls nicht interpretiert oder künstlerisch beurteilt.

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Durchführung gerne auf Anfrage ab 2 Teilnehmern. Maximal 4 Teilnehmer.

Ein Erstgespräch zum Kennenlernen und Besprechen des Anliegens findet vor dem ersten Gruppentermin statt. Dieses Gespräch wird als Einzelsitzung abgehalten und berechnet.

 

Maltherapie Gruppe

1.5 Std. CHF 80*

2.0 Std. CHF 110*

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Termin anfragen

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* Während meiner Ausbildung gilt dieser reduzierte Stundenpreis (bis Februar 2027).

 

Danach übernehmen viele Krankenkassen einen Teil der Kosten über die Zusatzversicherung.

Farbpalette

Kinder & Jugendliche


Im Malatelier können Kinder und Jugendliche in geschützter Atmosphäre ihre eigene Kreativität ausleben und erfahren. Die Kinder malen in völliger Freiheit bezüglich der Wahl des Themas und der Farben. Oft können Kinder nicht in Worte fassen, was sie bewegt.

 

Durch das Malen können sie Eindrücke und Erlebnisse aus dem Alltag verarbeiten. Das begleitete Malen wurde von Bettina Egger nach ihrer Ausbildung bei Arno Stern in die Schweiz gebracht und weiterentwickelt.

 

Das Atelier ist ein leistungsfreier Raum. Es dürfen alle Bilder gemalt werden und es gibt keinerlei Bewertung. Insbesondere auch unter den Kindern gegenseitig nicht.
 

Regelmässiges Malen im Atelier:

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  • weckt und stärkt die Freude am Malen und an der eigenen Kreativität

  • ermutigt Neues zu wagen und zu entdecken um eigene Grenzen zu erweitern

  • verbessert die Entscheidungsfähigkeit

  • unterstützt individuelle Reifungs- und Entwicklungsprozesse auf lustvolle und spielerische Weise

  • stärkt das Selbstvertrauen und die Selbständigkeit

  • fördert die Feinmotorik und die eigene Wahrnehmung

  • stärkt emotionale Kompetenzen

  • regt Ausdauer und Konzentration positiv an

  • stärkt Sinn für die Gemeinschaft, Vertrauen und Toleranz

  • führt zu mehr Ausgeglichenheit und Ruhe

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Für welche Kinder & Jugendliche?


Grundsätzlich profitieren alle Kinder vom regelmässigen Malen. Dies kann meist im Offenen Atelier gut abgedeckt werden.
 

Ein therapeutische Setting mit Erstgespräch, regelmässiger Dokumentation und Zwischengesprächen ist insbesondere angezeigt bei:

 

  • Entwicklungsverzögerungen

  • Tiefer Frustrationstoleranz

  • ADHS/ADS, Wahrnehmungs- und Konzentrationsschwäche

  • Hochbegabung und Hochsensibilität

  • Sinnlosigkeit, Depression, Selbstzweifel

  • Sucht

  • Krankheit oder psychosomatischen Symptomen

  • Trennungsangst, Heimweh, Existenzangst


Als Maltherapeutin begleite und unterstütze ich den Prozess des Kindes und sorge für ein wertschätzendes und wohlwollendes Klima, sodass sich alle Kinder annehmen können wie sie sind.

Ablauf

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Zu Beginn findet ein Erstgespräch statt. Dort geht es darum das Therapieanliegen zu erheben und den Ablauf einer Maltherapie zu erklären.

 

Bei kleinen Kindern erfolgen das Erst- und bei Bedarf Zwischengespräche ohne das Kind. Dies soll dem Druck und einer "Pathologisierung" entgegenwirken. Das Kind soll sich frei im Atelier entfalten können. Bei älteren Kindern und Jugendlichen hingegen erfolgt ein gemeinsames Gespräch. 

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Bei der ersten Maltherapiestunde darf auf Wunsch des Kindes gerne eine Bezugsperson dabei sein. Danach arbeiten wir ohne Bezugsperson.

 

Ein Abschlussgespräch findet mit dem Kind oder Jugendlichen statt. Es werden alle Bilder nochmals angesschaut und kurz besprochen. Dieses Gespräch findet mit Bezugspersonen statt.

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Wichtig:

  • Maltherapie ersetzt keinen Arztbesuch, sondern unterstützt komplementär.
     

  • Maltherapie ist keine Psychotherapie. Bei klinischen Themen arbeite ich begleitend zu einer Psychotherapie oder psychiatrischen Begleitung.
     

  • Vereinbarte Termine sind verbindlich. Bei Absagen weniger als 24 Stunden im Voraus wird der Termin leider in Rechnung gestellt.

Einzeltherapie

Taucht eine Situation auf, welche das Malen in der Gruppe nicht erlaubt, oder in der das Kind oder der Jugendliche viel Vertrauen und Zuwendung braucht, dann bieten Einzelsitzungen ideale Startbedingungen.

 

Sinnvoll bei Kindern und Jugendlichen ist meist eine möglichst rasche aber dennoch behutsame Integration in eine Gruppe.


Ein Erstgespräch zum Kennenlernen und Besprechen des Anliegens findet vor der ersten Sitzung statt. Dieses Gespräch wird ohne das Kind geführt. Bei Jugendlichen ist meist ein gemeinsames Gespräch sinnvoll.

 

Maltherapie Einzeln (ab 4 Jahre)

1.0 Std. CHF 110*

1.5 Std. CHF 165*

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Empfohlen sind Termine von 60 bis max. 90 Minuten für Kinder und Jugendliche. Die Termine finden ohne Eltern statt. Auf Wunsch darf am ersten Termin eine Bezugsperson mitkommen.

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Termin anfragen

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* Während meiner Ausbildung gilt dieser reduzierte Stundenpreis (bis Februar 2027).

 

Danach übernehmen viele Krankenkassen einen Teil der Kosten über die Zusatzversicherung.

Gruppe

Die Dynamik der Gruppe ist ermutigend und bereichernd. Ich unterstütze dich beim Entstehen lassen deiner Bilder. Diese werden weder interpretiert noch gewertet. Auch gegenseitig werden die Bilder nicht kommentiert.

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Durchführung gerne auf Anfrage ab 2 Teilnehmern. Maximal 4 Teilnehmer.

Ein Erstgespräch zum Kennenlernen und Besprechen des Anliegens findet vor dem ersten Besuch statt. Dieses Gespräch wird als Einzelsitzung abgehalten und berechnet.

 

Maltherapie Gruppe

(ab Kindergarten)

1.0 Std. CHF 55*

1.5 Std. CHF 80*

​Durchführung ab 2 Teilnehmer.

 

Empfohlen sind Termine von 60 bis max. 90 Minuten für Kinder und Jugendliche. Die Termine finden OHNE Eltern statt.

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Termin anfragen

Fortlaufende therapeutische Gruppentermine werden bei entsprechender Nachfrage organisiert.

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Nach dem Erstgespräch, bei Eignung und Verfügbarkeit steht auch das Angebot des Offenen Ateliers zur Verfügung. Es wird ein regelmässiger Besuch im 1- bis 2-Wochen Rhythmus empfohlen.

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* Während meiner Ausbildung gilt dieser reduzierte Stundenpreis (bis Februar 2027).

 

Danach übernehmen viele Krankenkassen einen Teil der Kosten über die Zusatzversicherung.

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